一说到病，人们首先想到的就是，一个人突然倒地，浑身抽搐，口吐白沫，这的确是病发作时的一些表现，但是一般癫痫大发作的症状较为严重，因此我们需要及时的帮助患者进行急救措施，然而，还有很多类型的病，在发作时，并没有以上的表现，反倒与生活中其他常见的病表现十分相似，这就需要我们对癫痫多加了解。

1、树立良好的自信心：良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

2、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3、合理营养：必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

4、忌饮食刺激性食物：浓茶、含大量咖啡因的食品、烟酒等，这些东西均能诱发癫痫。尤其是不要饮酒，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒或成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

癫痫病困扰的不仅仅是的身心发展，还会使家庭气氛变得比较沉闷，很多家庭都是唐河县哪里看癫痫病好以培养为主在生活，但是因为患上了比较难以治疗的癫痫病，所以癫痫病是一种危害极大的疾病，对于来说，注意唐河县哪里看癫痫病好做好癫痫的预防工作是一件非常重要的事情。癫对于患者和一个正常人来说都要了解这方面的知识，只有了解了这个方面的知识之后，日常生活中遇到了就能从容应对，不惧怕唐河县哪里看癫痫病好这种疾病给大家带来的折磨。