现在大家都对自己的身体健康越来越重视，科学证明合理的膳食确实对我们的身体有很大好处，饮食健康也是平时生活中我们很容易做到的，那癫痫病患者在饮食方面应该注意哪些，比较有利于自己的病情康复呢。医生为此为我们做了如下癫痫知识的介绍，让我们来了解一下。

首先，用药不当引起癫痫。每个人都不可能一生都不得病，如果用药不慎，或者服用药量过大，会对神经系统及脑部产生刺激，从而引起癫痫发作。这就要求我们在日常生活中要谨遵医嘱，按时按量的用药。

其次，饮食无节制，睡眠无规律。暴饮暴食常常是癫痫病发的直接原因，所以，要按时吃饭，很好定量，不要吃生冷、刺激性较强的食物。另外，充足的睡眠也是十分重要的，不能无休止的熬夜，及时在寒暑假期间，也尽量要保证一个规律的作息。

再次，情绪起伏变化大。很多癫痫病人遭到社会一些用人单位的歧视，甚至谩骂，找不到工作，这给癫痫患者心理造成了严重的阴影，使他们产生落寞自卑感;另外，寒暑假是青少年放松的时间，同时也是癫痫病发作的高峰期，很多患者长时间看电视、玩游戏，受到强光强音的刺激，作息时间打乱，饮食不规律等，这些都是直接导致癫痫发作的原因。

很后，过量运动，参加激烈运动。这些更是不可取的，激烈运动会使人呼吸加快，神经兴奋，很可能引起癫痫的发作。适量的运动有益于患者的身心，不仅能强身健体，赶走疾病还能充分体现患者的社会价值和自我价值，培养他们积极向上的心理，在癫痫病治疗过程中，拥有一个好的心情是康复的基础。家人要多陪患者谈心，多引导他们，鼓励他们，登封市癫痫病哪家医院好帮他们树立治疗的信心;另外生活方面，也要多照顾患者，无论心理上还是身体上，都不能让患者过度疲劳，让他们感受到家人对他们的爱与关怀，感受到家的温暖。

癫痫是很危险的，一旦癫痫发作，可以突然意识丧失而摔倒在地，造成脑部或其他部位损伤，而且癫痫发作时可以造成呼吸暂停，引发脑细胞缺氧、水肿，也可能登封市癫痫病哪家医院好加重脑细胞的损伤。脑细胞受到损伤后，不但可以导致记忆力下降、反应迟钝，还可登封市癫痫病哪家医院好以使癫痫发作更加频繁。